Cắt giảm tiêu thụ dường và đồ uống có đường

Còn chưa đến 1 tháng nữa là đến Tết, sẽ có nhiều món ngọt mà bạn khó chối từ, tuy nhiên hãy nhớ rằng ăn quá nhiều đường không hề tốt cho cơ thể và đã được chứng minh là góp phần gây ra các bệnh không lây nhiễm như béo phì và tim mạch.

Hãy chú ý hơn về lượng đường nạp vào cơ thể để sống khỏe mạnh bạn nhé!

#COVID19

--

Tet is coming in less than a month, there will be many sweet cakes and drinks that you can hardly refuse, but remember that eating too much sugar is not good for the body and has been shown to contribute to non-communicable diseases such as: obesity and heart disease.

Pay more attention to your sugar consumption and stay healthier!

Theo WHO Việt Nam